Actualité

Nous retrouverons dès le mois de Mai notre liberté de mouvement et ce sera une joie immense. Dans cette attente, j’éprouve de la gratitude pour ce temps essentiel qui nous est offert pour réfléchir à ce qui compte vraiment, à ce qui nous rend heureux…..et soutenir par la pensée tous ceux qui sont en souffrance.

 

Eveil matinal pour voir de l’énergie

Eveil matinal pour voir de l’énergie

En ce temps de retraite, après avoir laisser filer quelques premières journées, je me dis qu'il est temps de structurer un peu mes journées et surtout de prendre soin de mon corps car mon corps, c'est ma maison et je souhaite l'habiter en conscience.J'ai donc surfé un...

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Se reconnecter par le toucher

Se reconnecter par le toucher

Je n'ai pas eu à faire face à une maladie grave concernant un de mes enfants mais je suis par contre sensible à tout ce qui concerne le toucher. aussi quand j'ai vu cet article sur les enfants atteints de cancers et sur la difficulté pour les parents à maintenir un...

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Des massages du cuir chevelu

Des massages du cuir chevelu

Au delà de l'aspect esthétique certes important de votre chevelure, les massages relaxants du cuir chevelu apaisent et apportent le relâchement dont vous avez besoin et qui participent à votre bien-être. Le fait de masser cette zone avec des mouvements lents, qu’ils...

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Du massage à l’école pour se respecter les uns les autres

Du massage à l’école pour se respecter les uns les autres

Commencer la journée à l'école par un massage, quelle bonne idée pour démarrer en douceur, avoir le plaisir de retrouver ses petits camarades et  en même temps faire l'apprentissage du respect de l'autre. Cette expérience du toucher est saine , faite dans un cadre...

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Journée mondiale des câlins

Journée mondiale des câlins

Aujourd'hui c'est la journée mondiale des câlins, ils ne savent plus quoi inventer je trouve mais bon si cela peut aider à s'enlacer et à prendre soin les uns des autres tant mieux ! Avec la montée en puissance des technologies au cours de ces dernières années, le...

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Retrouver le chemin de ses aspirations

Retrouver le chemin de ses aspirations

Je lance un nouvel atelier au sein de la Canopée - pépinière de bien-être sur La Pardieu-  à compter du 17 janvier , un vendredi soir de 19 à 21h , une fois par mois.Une première thématique à danser, explorer , celle des éléments de la nature. Se reconnecter avec les...

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Atelier dansé parents-enfants

Atelier dansé parents-enfants

Vivre un moment ensemble, renforcer le lien avec son enfant  en s'amusant, être dans la joie et le mouvement.C'est l'objectif de cet atelier qui réunit parents et enfants de 3-4 ans et 5-6 anset que j'anime une fois par mois à la maison de l'Oradou sur...

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un nouveau lieu pour se ressourcer

un nouveau lieu pour se ressourcer

Moi ce qui me ressource c'est la mer dans un endroit que j'adore, Biarritz mais là sur Clermont-Ferrand je suis joyeuse de pouvoir vous inviter à découvrir La Canopée, pépinière du bien-être où vous pourrez trouver de multiples activités pour vous ressourcer....

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Une journée de soins inoubliable

Une journée de soins inoubliable

Participez à la 3ème édition de la journée "Wellness Day" au Novotel de Clermont-Ferrand le samedi 15 juin de 09h00 à 17h30 organisée en collaboration avec SOPHROCAP. Une parenthèse unique, rien qu'à vous comprenant 1 soin individuel de 25 min (inscription sur place à...

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Danse ta parole

Danse ta parole

4 jours, 4 éléments en pleine nature pour se déployer et prendre soin du Vivant. Ouvrir sa capacité à accueillir et à se laisser inspirer, traverser et transformer par le monde animal, la temporalité de la nature et le monde des esprits Nous vous proposons à la fois...

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Festival autour du Féminin Sacré

Festival autour du Féminin Sacré

Le premier Festival autour du Féminin Sacré en Auvergne, « Made In Auvergne ». Un week-end entre Femmes, juste pour Nous, pour Nous retrouver, entre Nous…Au programme, des conférences, des ateliers, des cercles de paroles, une hutte de sudation, des méditations, des...

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UNE SORTIE ORIGINALE

UNE SORTIE ORIGINALE

Ce dimanche 19 Mai quel que soit le temps un petit village dénommé SAYAT vous attend avec son vieux moulin à farine rénové où se tiendra le salon du bien-être et de l'artisanat . Une façon originale de découvrir ce charmant lieu, la nature environnante et pourquoi pas...

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S’accorder une après-midi de bien-être

S’accorder une après-midi de bien-être

Un moment de partage et d'écoute vers une conscience de soi, de son corps. S'équilibrer S' énergiser Trouver la paix intérieure Créer du lien Voilà plusieurs mois que l'association Mouvement de Soi voulait organiser , combiner les différentes énergies qui co-habitent...

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Artisagnat à la une

Artisagnat à la une

Samedi dernier j'ai participé au printemps des entreprises au Chateau de Féligonde tout près de Sayat. ce fut une très belle journée ensoleillée et j'ai pu découvrir l'ensemble des adhérents de l'association ARTISAGNAT qu'ils soient industriels, commerçants ou...

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Le salon du Bien-être à Cébazat

Le salon du Bien-être à Cébazat

La deuxième édition du salon du Bien-être à Cébazat a été à la hauteur de la première édition et plus encore pour moi puisque j'ai été accueillie sur le stand de la Canopée qui rassemble de nombreux professionnels praticiens du bien-être. Comme nous disons souvent...

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Les massages en un coup d’oeil

Les massages en un coup d’oeil

La pollution, les problèmes du quotidien ainsi que la fatigue et les agressions extérieures affectent en permanence notre organisme. Or, l’équilibre du corps, la relaxation des fibres musculaires, la détente, le soulagement des différentes douleurs physiques et des...

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Danser à corps joie

Danser à corps joie

L'Expression Sensitive permet d'exprimer toute la richesse de notre univers intérieur, notre personnalité authentique habituellement tapie sous les masques de nos conditionnements,en lien avec l'éducation, la vie en société ou encore les épreuves de l'existence....

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un livre qui m’a plu

un livre qui m’a plu

"J'ai lu un livre intéressant sur la CNV qui veut dire Communication Non Violente et je voudrais vous le conseiller.J'avais rencontré il y a déjà un an, lors d'une université d'été en danse libre, une formatrice reconnue dans ce domaine et échangé avec elle. Puis le...

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La solitude a des vertus merveilleuses

La solitude a des vertus merveilleuses

Savoir se retrouver seule, c'est d'abord se reconnecter à soi, se confronter à soi. Il n'y a plus en quelque sorte d'écran de fumée. Nous sommes en présence de nous-même, sans filtre extérieur, sans stimuli. J'apprécie de pus en plus ces moments de solitude où je peux...

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La méditation modifie le cerveau

La méditation modifie le cerveau

Peut-être dernièrement avez-vous entendu parler d'une opération du cœur qui s'est faite sous hypnose? Il s'agit d'une première mondiale mais je crois fortement en son développement pour l'avenir. Tout aussi intéressantes sont les études menées sur la méditation et ses...

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